相信很多朋友都出現過失眠的症狀， 晚上睡不著， 白天又沒有精神， 這讓人非常苦惱， 於是就會產生疑問， 我為什麼會失眠呢， 導致失眠的原因是失眠呢?下面下面就由我們專家為您解開疑惑。
失眠的原因1、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮， 憂慮所至的機會性失眠。
失眠的原因2、個體因素：不良的生活習慣， 如睡前飲茶， 飲咖啡， 吸煙等。
失眠的原因3、軀體原因：廣義地說， 任何軀體的不適均可導致失眠，
失眠的原因4、環境原因：睡眠環境的突然改變導致失眠是十分常見的。
失眠的原因5、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，
以上介紹的就是失眠就是失眠的原因， 通過以上介紹， 相信您對自己為什麼會失眠已經有個大概的瞭解了， 希望對您有所幫助。 如果您還有其他與失眠有關的疑問， 請諮詢我們的線上專家， 專家將為您詳細解答。 飛華健康網祝您健康!
失眠
附件囊腫形成的原因是多方面的，一般來說跟遺傳有很大關係，家族當中出現過附件囊腫的，多數後代出現這種疾病的幾率就會比較大。附件囊腫跟生活習慣也有很大關係，經常熬夜，工作壓力比較大，精神經常緊張的人，也... [詳細答案]
1.定期檢查;以便早期發現，及時治療。 2.堅持服藥;該病屬於嚴重的內分泌失調，病變組織對藥物的敏感性差，腫塊消失慢，治療時間長，有時需要內服藥物六個月到一年才起效。 3.手術全切除;為局部病變者最... [詳細答案]
不當清潔。女性朋友在日常生活中，一定要注意做好個人衛生工作，以免發生感染導致細菌入侵。尤其是患盆腔炎的女性，長時間的盆浴會給病菌以可乘之機，導致盆腔炎病情加重的情況出現。推薦閱讀：白帶有異味是怎麼回事 [詳細答案]
生活、工作上的各種壓力都會引起失眠，特別是睡前劇烈的運動，很容易讓人失眠。 根據你的描述，可能是神經衰弱引起的失眠，但是由於引起失眠的情況有很多，所以建議你去正規的醫院做一個檢查，明確病因之後才能對... [詳細答案]
你好，引起失眠的原因有很多，生活、工作上的壓力，睡前的激烈運動，都會照成失眠。 注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。 [詳細答案]
