您的位置:首頁>人群養生>男人>正文

夏季防暑食譜大全 炒絲瓜的做法

菜系及功效:美容菜譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 防暑食譜 痛風食譜 咽炎食譜

口味:本味鹹鮮 工藝:清炒

炒絲瓜的製作材料:

主料:絲瓜250克

調料:大蔥10克, 薑5克, 枸杞5克, 味精2克, 鹽2克, 植物油15克

教您炒絲瓜怎麼做, 如何做炒絲瓜才好吃

1. 絲瓜去皮洗淨, 切成薄片;

2. 油燒至九成熱時, 加入薑絲、蔥爆香後, 放入枸杞粒炒勻, 放入絲瓜、精鹽翻炒;

3. 至絲瓜熟時, 加入味精稍炒即成。

小帖士-健康提示:

此菜具有解毒消痛, 化淤清熱的作用。 適用于治療成癰期咳嗽咽痛。

相關用戶問答
  • 2回答

    血清病性蕁麻疹患者的食譜大全應該吃什麼?

    尋麻疹是因為體內毒素淤積複感風邪內不得疏泄外不得透達郁於肌膚奏裡而發之所以最終形成痼疾多由於患者心急求成盲目用藥最終導致反復發作.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下不要喝酒... [詳細答案]

  • 1回答

    涼拌黃瓜的做法大全

    原料: 黃瓜2根、蒜一些。做法: 1、黃瓜洗乾淨,剖開。用刀輕輕地拍一下。2、切菱形,反正隨便怎麼切了,無所謂的,反正是自己吃的。然後放鹽醃制10分鐘。3、蒜頭切沫,待用。4、把蒜沫放入黃瓜中,倒麻... [詳細答案]

  • 1回答

    絲瓜的做法大全

    各位朋友們知道絲瓜怎麼做嗎?下面小編要給朋友們介紹的就是絲瓜的做法大全,對於各位來說,都不是特別的瞭解絲瓜吧,絲瓜的做法大全是什麼樣的呢?這些問題困擾著很多的朋友們吧,那麼,絲瓜怎麼做才有營養呢?這... [詳細答案]

  • 1回答

    黃瓜的做法大全

    適宜人群:大眾均可食用,患有高血壓、肥胖、高血脂、水腫、癌症、糖尿病的人食用更佳。因為黃瓜中的葫蘆素C 能提高免疫系統的作用,含有的丙醇二酸可以抑制糖類變脂肪。食用禁忌:因黃瓜性涼,所以脾胃虛弱以及... [詳細答案]

  • 1回答

    產婦食譜大全

    產後婦女應多吃雞和雞蛋,雞和雞蛋是最理想的滋補品。因為,雞和雞蛋不僅味道鮮美,營養價值高,又容易被消化吸收,是產後極好的補養之品,也是民間傳統的產後食物補品之一。雞肉性平,富含蛋白質和人體必需的多種... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示