人是鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做私家回鍋肉。
1.半肥瘦的豬肉放入鍋中, 加水沒過, 並放入花椒粒, 中火煮至沸騰, 小火煮3分鐘, 撈出洗淨血沫
2.12將煮得五成熟的豬肉切片
3.21熱鍋少油煸炒豬肉, 將肥肉中的油煎出來, 肉稍微卷起即可, 撈出待用
4.1將剛才煎肉的底油燒熱, 下兩大勺豆瓣醬翻炒出紅油
5.2四季豆去經拆成段, 土豆切片, 洋蔥切塊, 蒜切片,
6.加入一勺老乾媽豆豉翻炒均勻, 並加入少許白糖調味
7.將蔥段, 蒜片放入鍋中炒出香味
8.放入四季豆翻炒均勻
9.再放入土豆翻炒均勻
10.加入少許清水, 蓋蓋子燜煮7, 8分鐘
11.放入煎好的豬肉片, 翻炒幾分鐘至入味
12.下洋蔥塊翻炒出香味, 放味精即可
大家看了小編的介紹, 是不是對這私家回鍋肉非常感興趣, 那就不要在等待了, 趕快親手去嘗試嘗試。