苦瓜除了做菜吃, 還可以泡茶喝, 減肥效果挺不錯的呢!因此, 對於想要減肥的朋友來說, 一定很想知道苦瓜怎麼泡茶的, 那麼苦瓜怎麼泡茶喝呢?接下來, 本文就為大家介紹苦瓜泡茶喝的三種做法, 僅供大家參考。 想要瞭解苦瓜怎麼泡茶喝的朋友可以來看看喲!
苦瓜怎麼泡茶喝?苦瓜泡茶喝的方法如下:
苦瓜泡茶喝的方法一
材料:苦瓜2根, 枸杞子10克, 水適量。
做法:
1、苦瓜洗淨切片, 排入烘乾機架上。
2、選擇烘乾溫度為55℃, 開啟電源, 連續工作4小時, 苦瓜幹烘制完成, 密封裝袋, 隨時食用。
3、取適量苦瓜幹和枸杞, 開水沖泡,
苦瓜泡茶喝的方法二
材料:苦瓜、綠茶各適量。
做法:
1、將苦瓜洗乾淨之後對半切開, 去除瓜瓤。
2、在苦瓜中塞入適量的綠茶;做好之後用繩子串起來放在通風口晾乾。
3、將陰乾之後的苦瓜洗乾淨切碎, 然後和綠茶一起攪拌均勻, 取出適量用開水進行沖泡服用。
苦瓜泡茶喝的方法三
材料:苦瓜適量, 綠茶適量, 開水適量。
做法:
1、苦瓜洗淨, 放在淡鹽水中泡二十分鐘。
2、苦瓜切片。
3、把苦瓜片和綠茶放在茶網中。
4、加開水浸泡幾分鐘。
5、可以開飲了, 還能多吃蓄水。
以上就是關於苦瓜怎麼泡茶喝的相關介紹。 上面為大家介紹的這三種苦瓜茶的做法, 相信大家已經知道苦瓜怎麼泡茶喝了。 其實, 苦瓜泡茶喝的方法是很簡單的,