痛經喝姜水紅糖管用嗎

關於緩解痛經的辦法， 大多數女性達成這樣一個共識：喝紅糖姜水。 但也有一部分女性表示：痛經喝紅糖姜水沒有用。 那麼， 痛經喝紅糖姜水真的管用嗎？下面我們一起來瞭解一下！

痛經， 相信很多女性一點也不陌生。 痛經是一種婦女常見的症狀， 指的是在月經來潮時出現小腹部痙攣性疼痛。 痛經可分為原發性痛經與繼發性痛經兩種， 原發性痛經指的是從月經初潮時即有痛經以後每次來潮均出現反復疼痛， 繼發性痛經指的是初潮開始有一個階段在月經來潮前後並不感到疼痛， 以後逐步出現腹痛，

並逐漸加劇。

痛經喝紅糖姜水真的管用嗎？首先我們先來瞭解一下紅糖姜水的成分。 紅糖， 具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效， 生薑具有補中散寒、緩解痛經的功效。 二藥合用， 能補氣養血， 溫經活血， 使得月經排得較為順暢， 女性朋友若有行經不暢、小腹冷痛、量少色暗的問題， 喝紅糖姜水是可以緩解的。 但是， 紅糖屬熱性， 易燥火上火， 針對體質虛弱， 寒濕血虛， 氣滯血於的女性可提高體內熱性， 減輕因體寒氣血滯引起的痛經症狀。 反之， 假如你的體質為火性體質， 即內熱較重， 虛火上行， 服用燥性很大的紅糖姜水， 好比火上澆油， 身體受不了虛火過旺， 於是以出血方式泄內火， 會造成出血過多。

此外， 紅糖姜水一定要趁熱喝下，

這樣喝下紅糖姜水後就會發一身汗， 體內的寒氣便會消散， 人也就會通體舒暢起來。 同時要注意的是， 服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐， 但對其他類型的嘔吐則不宜使用。 紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮， 有利水利尿的功效， 月經期間則有助子宮廢物排出， 能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮， 有補中補血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮， 不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

以上醫生對此做了詳細的解答， 希望對大家能有所幫助。