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失眠或是陰虛血少 7種失眠配套療法

失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等症狀。 它的最大影響是精神方面的, 嚴重一點會導致精神分裂。 因此治療失眠刻不容緩, 但是根據失眠的起因的不同, 要辯證治療才能達到好的效果哦。 下面一起看看不同原因造成的失眠的配套療法吧。

一、心煩所致失眠

【症狀】食欲不振、厭油膩、噁心、嘔吐、腹泄或便秘等。

【方劑】柴胡、木香各9克, 白芍、丹參各12克, 檀香、五味子各6克, 玉竹、熟棗仁各20克, 夜交藤、生龍骨、牡蠣各30克。 心煩口苦加梔子、黃芩各8克;易驚醒加琥珀粉4克沖服。

【用法】水煎服, 每日一劑, 7天為一療程。

【效用】主治肝氣不舒、心神失養所致失眠。

二、心陰虧虛所致失眠

【症狀】情緒不寧, 心悸, 健忘, 失眠, 多夢, 五心煩熱, 盜汗, 口咽乾燥, 舌紅少津, 脈細數。

【方劑】生地黃12克, 百合30克, 棗仁20克, 炙遠志10克, 五味子10克, 女貞子10克, 旱蓮草20克, 龍齒10克, 珍珠母30克。

【用法】水煎服, 日服一劑, 每日兩次。

【效用】主治心陰虧虛、神魂失養之失眠。

三、虛熱所致失眠

【症狀】口燥咽幹, 兩顴潮紅, 五心〔手腳心及胸口〕煩熱, 潮熱(午後或夜間發熱, 早晨或上午熱退或熱輕), 盜汗(夜晚入睡後出汗), 小便短黃, 大便幹結, 舌紅少津或少苔, 脈細數等。

【方劑】竹茹10克, 枳實10克, 陳皮10克, 法半夏15克, 茯神15克, 黃連6克, 牡丹皮10克, 梔子10克, 珍珠母30克, 炙甘草6克。

【用法】水煎服, 日服一劑,

每日兩次。

【效用】主治虛熱內擾之失眠。

四、陰血不足所致失眠

【症狀】面色淡白或萎黃, 唇、爪淡白, 形體消瘦, 口燥咽幹, 頭暈目眩, 心悸、失眠、多夢, 手足發麻等。

【方劑】當歸12克, 柴胡10克, 生地黃10克, 川芎10克, 赤芍10克, 枳殼10克, 桔梗10克, 川牛膝10克, 桃仁10克, 紅花10克, 黃連5克, 法半夏30克, 甘草6克。

【用法】水煎服, 日服一劑, 每日兩次。

【效用】主治陰血不足、血行不暢之頑固性失眠。

五、心脾虧損所致失眠

【症狀】虛勞、心悸、怔忡、不寐、健忘、眩暈、血證。

【方劑】太子參10克, 炙遠志10克, 炙黃芪20克, 當歸12克, 炒白術10克, 茯神15克, 棗仁30克, 龍眼肉12克, 夜交藤30克, 炙甘草6克, 大棗5枚, 生薑一片。

【用法】水煎服, 每日一劑, 日服兩次。

【效用】主治心脾虧損、心血失養之失眠。

六、陰虛血少所致失眠

【症狀】五心煩熱、口幹 咽燥,

神煩氣粗, 尿黃便乾等;體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差;月經不調、面色無華、黑色素沉著, 黃褐斑、蝴蝶斑滋生。

【方劑】甘草15克, 大棗8個, 小麥30克, 百合30克, 竹茹10克, 生地黃10克, 麥冬12克, 桑椹20克, 黑芝麻20克, 夜交藤30克。

【用法】水煎服, 每日一劑, 每日兩次。

【效用】主治陰虛血少、神失血養之失眠。

七、脾氣不舒所致失眠

【症狀】入睡困難、多夢易醒、醒後不能再次入睡以及伴有面色萎黃、神疲食少、心悸健忘、頭暈、腹脹、肢體困乏、舌苔薄白等症狀。

【方劑】黃芪12克、枳殼9克、遠志12克、太子參15克、白術15克、茯苓15克、酸棗仁15克、生龍骨30克、當歸12克、生牡蠣30克、生大黃3克、甘草3克。

【用法】水煎服, 每日一劑, 日服一次。

【效用】健脾益氣, 補血養心。 主治思慮過多, 勞傷心脾, 健忘怔忡。

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