正常情況下， 女性每個月都會來一次月經， 來月經這段時期要特別注意保護自己的身體。 有些女性會發現自己的經血中出現大小不一的血塊， 有的會非常驚慌， 有的卻置之不理。 經血中為什麼會出現血塊呢？出現這種症狀， 要如何調理？這些問題就由小編一一為你解答。
月經是由於子宮內膜脫落引起的， 如果有較大的內膜脫落， 即有血塊。
月經中出現血塊的原因
1、與血瘀有關
在正常情況下， 月經是鮮紅色的， 沒有紫暗色血塊。 月經有血塊的女性， 中醫認為多與血淤有關， 常常有氣滯血淤的表現，
2、可能是肝氣鬱結
月經有血塊可能由於體內的肝氣鬱結而導致的。 血塊越多代表經絡堵得越厲害， 可通過按摩來解決。
3、與出血量和出血速度有關
如果經期的出血量較多， 可能會集成一個血塊；經期的出血速度過快， 也會出現血塊。
4、月經不調
經血中帶有血塊是月經不調的一種表現， 由月經不調引起的經血中有血塊的現象， 需要儘快調理身體， 讓月經規律起來。
飲食調理
1、宜食用高蛋白低脂肪的食物， 多攝取維生素C， E， 能夠骨盆血液迴圈順暢， 減低因經期充血導致痛感；補充豐富的鈣和鎂， 能夠讓肌肉放鬆。
2、在月經來的前3天到經期結束的飲食要以溫熱為主。 少吃炭烤， 油炸， 辛辣或者醃漬品， 不能吃西瓜、梨、椰子、葡萄柚等水果， 以免影響血管收縮。
中藥調理
1、諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類， 對改善經血中有血塊等症狀有良好效果。 但這些中藥的服用要在大夫的指導下進行。
2、對於血瘀氣滯引起的血塊現象可用川芎， 丹參， 紅花等調理；若是血虛體虛者， 要用當歸， 黃芪， 熟地， 桂圓人參等調理；若是手腳冰冷的虛寒者， 可用桂枝， 茴香， 艾葉食用來暖身。
