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寶寶是能喝薏米粥的嗎?

現在許多家庭都將自己的寶寶當做掌上明珠, 尤其是在孩子能增加輔食的時候, 都不知道該給孩子吃什麼好?有的媽媽甚至不停的讓孩子吃東西, 還有的媽媽這不讓吃那不讓吃, 生怕這些東西會對孩子有害, 每當吃任何東西的時候都想問一問, 那麼寶寶能喝薏米粥嗎?

薏米粥有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效, 寶寶身體健康或有相應體質的話, 可以吃點這種食物。 不過需要熬的爛熟一些, 更有利於寶寶的消化吸收。 搭配其他蔬菜水果等輔食, 給寶寶供應充足均衡的營養為好。

建議給寶寶熬得爛糊點和比較好消化, 和紅小豆一起煮粥喝是可以的, 多給寶寶喝溫開水, 注意餵養方式, 寶寶要少喂勤喂, 給寶寶飲食均衡營養搭配好就行。

寶寶飲食的注意事項

注意一:食品要乾淨

從中醫經驗來看, 很多慢性病都和腸胃的問題有關, 所以媽咪一定要保證寶寶食品的衛生, 防止病從口入。 那麼媽咪應該怎樣保證寶寶乾淨的飲食呢?

1、媽咪每次為寶寶準備食物或者餵食前, 一定要洗手, 保證指甲的清潔。

2、家中的餐具一定要嚴格消毒。

3、保證食物遠離攜帶病菌的蒼蠅和昆蟲。

4、總是將肉類、魚、海鮮、家禽煮到十分熟以殺滅有害細菌。

5、徹底重新加熱固體和液體食物。 對於固體食物, 應加熱到食物的中心。 對於液體食物,

應煮到沸騰。

6、如果可能, 總是餵食新鮮的食物。 避免食物放置的時間過長, 尤其是在室溫下。 應將食物放入冰箱以減緩細菌的繁殖速度。

7、放入冰箱的食物應該總是加蓋封藏。

8、寶寶吃剩的任何食物都應該扔掉。 食物上已經沾了口水, 所以會很快滋生細菌。

注意二:小心便秘

便秘是腸道健康的最大威脅, 是最容易引起腸道垃圾堆積的。 寶寶便秘後容易引起腹脹, 自然食欲也就會下降很多。 寶寶不好好吃飯, 怎麼能保護好腸胃呢?所以, 媽咪如果發現寶寶有便秘症狀, 一定要抓緊時間治療。 合理的飲食是治療寶寶便秘最好的“藥”。

寶寶便秘, 媽咪不妨為寶寶準備一些潤腸食品, 如海帶、蘋果、草莓、番薯、黑木耳等。 除此之外,

一些含高纖維素的食物也能有效幫助寶寶潤腸通便, 如菠菜、白菜、油菜、芹菜。 當然, 五穀雜糧也是幫助寶寶通便的一大利器, 玉米、大麥、蕎麥等五穀雜糧營養豐富, 寶寶一定要多吃。 下麵, 小編就為各位靚媽推薦2款治療寶寶便秘的食譜:

一般來說, 當孩子能吃一些輔食的時候, 是可以喝一些薏米粥的, 但需要注意的是, 在製作薏米粥的時候, 最好將薏米熬爛一些, 薏米一般比較難煮, 最好提前將薏米泡好, 這樣煮起來還比較省事兒, 另外在寶寶的飲食上一定要多加注意, 讓孩子吃一些新鮮的東西, 但要適可而止。

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