排骨湯大家都知道是比較滋補的, 很多人感到身體虛弱的時候都會對一些排骨湯來養身體。 是生病住院過後的人康復階段, 經常喝排骨湯非常有利。 可是有些人, 因沒有經常下廚就不知道排骨湯是怎麼做的。 今天, 小編就帶著大家一起來學習一道海帶排骨玉米湯是怎麼做的吧?希望大家都可以學一學。
菜譜簡介
我們平時在家裡炒肉絲, 如果買來的是大塊的豬肉, 就會多出肉皮來了。 這個時候, 我們可以用它來煮湯, 不光有營養, 而且湯濃, 還美容。 豬肉皮也容易被人體吸收, 好處說不完啊。
做法一:
材料
原料, 排骨500克, 豬肉皮250克, 海帶, 玉米一根, 蔥15克, 薑15克, 水3L, 調料, 鹽少許
做法
做法
1, 準備材料
2, 將排骨和豬肉皮先焯水
3, 然後洗淨後放在鍋中
4, 加入蔥薑, 放入3升的水, 大火煮開後轉小火一個小時
5, 玉米切段, 海帶、木耳撕成小片就可以
6, 湯煮至濃稠後, 放入玉米和木耳, 稍煮一會兒, 放鹽起鍋
小訣竅
1, 肉皮含有豐富的膠原蛋白, 即滋潤皮膚, 而且有延緩衰老的作用。
2, 如果直接將肉皮煮爛, 冷卻後就是肉皮凍了。
做法二:
材料
主料:排骨400G
輔料:鹽少許、玉米1個、海帶、紅蘿蔔半根、酒料2滴、醋2滴
做法
1、準備好食材。
2、把骨頭放水裡焯一下水, 去腥。
3、焯水後洗淨, 加入水, 加入兩滴醋。
4、加入料酒。
5、大火燒開煮幾分鐘。
6、然後加入玉米、紅蘿蔔、海帶, 大火燒開再小火煮一小時。
7、煮好後加鹽調味即可。
鮮美又滋補的海帶排骨玉米湯做好了, 味道特別香醇, 有沒有已經饞到流口水呢?希望各位家庭主婦能夠在飲食方面下一點工夫, 特別是像這樣滋補的湯, 能夠學會煲湯, 能給家人帶來非常大的好處。 其實煲湯的工序非常簡單, 只是時間比較長而已。