我們是一個天天喊著減肥， 還要滿大街找美食的一群人， 當然面對美味的誘惑， 幾乎很少人有抵抗的耐力。 給大家介紹一款果蔬涼拌熏鴨肉， 以後可以自己在家做一下哦。
1.把各材料切成小塊， 煙熏鴨胸肉切片， 西洋菜取嫩葉
2.12調味料混合待用
3.21 熱鍋， 下鴨胸肉片
4.中火把鴨胸肉煎出油， 即可關火
5.取一碟子， 先把果蔬放上
6.1
7.1
8.把所有材料與調味汁拌均勻， 即可
果蔬涼拌熏鴨肉已經介紹完了， 不知你心中已經理解了沒？退一步講， 認真看幾遍， 你肯定能夠完全掌握的。 而掌握完畢， 你需要的就是付諸行動了，
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