人流後的飲食偏方

人流後的飲食也是康復中很重要的一部分， 飲食調理好了才更有利於康復。 人流後不僅僅要注意休息和衛生， 做好避孕工作， 還要注意營養。

那人流後到底吃些什麼好呢？

人流後不僅僅要注意休息和衛生， 做好避孕工作， 還要注意營養。

（1）乳鴿枸杞湯：乳鴿1只， 枸杞30克， 鹽少許。 將乳鴿去毛及內臟雜物， 洗淨， 放入鍋內加水與枸杞共燉， 熟時加鹽少許。 吃肉飲湯， 每日2次。 具有益氣、補血、理虛作用。 適用於人工流產後體虛及病後氣虛， 體倦乏力， 表虛自汗等症。

（2）糖餞紅棗：幹紅棗50克， 花生米100克， 紅糖50克。 將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，

（3）豆漿大米粥：豆漿2碗， 大米50克， 白糖適量。 將大米淘洗淨， 以豆漿煮米作粥， 熟後加糖調服。 每日早空腹服食。 具有調和脾胃， 清熱潤燥作用。 適用於人工流產後體虛的調養。