您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

芥菜鴨蛋湯怎麼做呢?

在炎熱的夏天, 高溫的天氣, 人們出汗也比較多, 這時候可能就會導致上火的症狀出現。 如果這時候能為自己煮一些清熱下火的湯, 就會非常好。 但是每天都要忙忙碌碌的工作, 又沒有時間去煲湯, 那該怎麼辦呢?那麼, 小編就為朋友推薦一款芥菜鴨蛋湯, 省時間, 又可以滿足喝湯的願望。

做法一:

主料:鴨蛋150克 芥菜320克

調料:花生油8克 薑3克 鹽2克

芥菜鴨蛋湯做法

1. 芥菜洗淨,切約1寸長,雞蛋打開盛碗中,拂勻.

2. 燒熱鍋,下油1湯匙,爆香姜,加水適量煮開,放下芥菜煮熟,約10分鐘,下鹽調味,放下雞蛋拌勻,即可盛起飲用.

做法二:

食材

一把 小芥菜 一到兩隻 鹹蛋 若干

步驟/方法

1小芥菜洗淨擇好, 切兩片薑可以趨寒;豬肉片用鹽和醬油及生油稍醃一會兒。

2用湯鍋燒開水, 與此同時用炒鍋把芥菜炒一下, 不用放油, 只是用鍋的熱力把芥菜炒軟一點, 然後把炒軟的芥菜放入燒開的湯鍋中, 再把肉片放入蓋蓋再燒開。

3湯再燒開後開蓋, 可加入適當雞粉、少許鹽, 一點兒生油(甚至不放油)調味, 然後把鹹蛋打散後加到湯裡, 再“滾”一會兒就可以關火了。

注意事項

芥菜有分大芥菜和小芥菜。

大芥菜味稍甘苦, 適合用來煲湯, 加些薑片和肉片, 把它煲得黃黃的軟軟的, 湯比較濃, 但芥菜的口感稍差

小芥菜爽口清甜, 加只咸蛋做湯會令湯更鮮美;小芥菜席間亦可是一個佐飯的青菜,

也可以炒來吃, 非常不錯!

上文中為大家介紹了芥菜鴨蛋湯的兩種做法, 都非常的簡單, 而且非常的省時間, 完全不用擔心自己的工作忙, 時間少, 沒空煲湯。 這種靚湯非常適合在夏天食用, 炎熱的夏天, 不用花多少時間, 就可以為自己和家人做出清熱去火的湯, 應該是一件非常幸福的事情。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示