人流手術後的飲食注意事項

在做人流手術期間的女性身體健康是非常脆弱的， 人流手術後女性朋友們需要在飲食上花大量的功夫， 做好身體營養的攝取， 因為人流手術後身體的恢復程度與術後的飲食相關。 對手術的效果影響也是很大的， 那麼人流手術後的健康飲食注意事項都有哪些呢？下面請看詳細介紹。

人流手術後的健康飲食有以下幾點注意事項：

1、做完手術後， 因為女性的機體非常虛弱， 時常會有出汗的現象。 為此補充水分是非常重要的， 減少水分蒸發量， 汗液中排出水溶性維生素較多， 特別是維生素C、維生素B1、維生素B2，

2、蛋白質是人體抗體的重要組成成分， 如果蛋白質攝取的不夠， 則身體的抵抗力就會下降。 人工流產後半個月之內， 蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克， 每日量約100克～150克。 故此， 可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

3、在正常飲食的習慣上， 要限制自身的脂肪。 術後一星期左右脂肪要在每日80克左右。 行經紊亂者， 忌食刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等， 這類食品均能刺激性 器官充血， 增加月經量， 也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。