減肥是現代社會婦人們最為喜歡的話題之一， 為了達到這個目的， 出現了很多的五花八門的想法， 至於效果嗎？當然只有試過了才會知道。 而檸檬蜂蜜就是當中的一個， 其實分開來看的話， 檸檬和蜂蜜都有美白美容的效果， 而兩者加起來會不會有更令人的驚訝的情況出現了， 今天就來大家說一說如何做檸檬蜂蜜， 以及它的作用。
原料：檸檬、蜂蜜
具體的做法：
1、洗乾淨的檸檬一個， 在洗的時候要記得拿鹽搓一搓， 這樣能把檸檬表面的蠟去掉， 這樣的檸檬更乾淨， 然後用刨絲器開始刨。
2、檸檬皮刨光後，
4.倒入蜂蜜以覆蓋檸檬肉
5.接著把刨好的檸檬皮絲倒在檸檬肉上， 再一次倒進蜂蜜， 徹底覆蓋檸檬皮絲
6.蓋上蓋， 把裝滿檸檬蜂蜜的玻璃瓶放進冰箱冷藏8小時， 食用最佳
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分， 此外， 還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性， 具有很強的抗氧化作用， 對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。 所以， 食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕鬆地解救出來。 蜂蜜是一種天然的營養品， 它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。
上面對如何做檸檬蜂蜜做了詳細的介紹， 相信對大家做這個東西也能起到指導的作用吧， 而對於檸檬蜂蜜的作用也有了詳細的說明。 其實這兩者的結合也是給了大家驚喜的， 一是因為好喝， 那酸甜的味道不點也不遜色於飲料， 而另一個方面來說也能幫助清理腸胃， 有美容瘦身的效果。
