痔瘡分為內痔、外痔、混合痔三類， 這些痔瘡視情況輕重， 採取不同的治療方法。 病人除了就醫用藥外， 還可以採取以下方式進行預防：
1、多喝水、多吃纖維粗的食物。 喝水可以軟化腸道裡的大便， 粗纖維的食物可以促進腸蠕動， 都可以幫助排便。 纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經精加工的穀類和薯類等。
2、潤滑肛門。 經正規途徑買到的痔瘡膏或痔瘡栓等， 塗上可以潤滑肛門， 幫助大便排出， 而且還可以局部止痛， 一定程度上緩解不適。 如果覺得麻煩， 抹上一點凡士林也可以。
3、不要久蹲。 尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。
4、便後清洗乾淨。 痔瘡病人便後使用柔軟的衛生紙擦乾淨， 有些衛生紙過分粗糙， 有些衛生紙還含有螢光劑化學劑等， 市民要注意分辨。 有條件的話， 最好用水清洗， 幫助肛門清潔。
5、多活動。 不可久坐， 坐45分鐘起來活動5分鐘， 可以有效地減輕痔瘡症狀。 也不要久站， 久站負重也會引起靜脈充血。
6、勿提重物。 提重物也會引起腹壓升高， 應避免過度用力。
7、勿抓撓患處。 痔瘡的部位有時會發癢， 切勿去撓， 一旦撓破， 會造成感染， 還會加重病情。
8、控制體重。 飲食切記過飽。 體重過重， 下肢壓力過大， 也容易發生靜脈曲張。
9、孕婦常翻身。 孕婦是痔瘡的高發群體， 可以嘗試每4—6小時翻一次身。 最好朝左睡， 這樣可以減輕下半身重量對重要血管的壓力。
專家最後強調說， 以上這些方式只可緩解症狀。 一旦發生肛腸部不適， 最好前往正規醫院找專科醫生就診， 痔瘡症狀嚴重的患者還需要進行手術治療。
