中藥泡腳真的有助於緩解痛經嗎

痛經， 對於女性來說是一種很正常的生理現象， 但如果不積極的進行保養這就容易發生不正常， 導致患者的腹痛、腹瀉、臉色蒼白物化等等症狀的出現。 那麼， 對於中藥泡腳真的有助於緩解痛經症狀嗎？不妨接下來就為大家介紹一下吧。

滯血瘀型

其症狀表現為經前或經期小腹脹痛， 經血色暗而帶有血塊。 針對此類症狀的人， 應調和氣血， 化瘀止痛。 因為女子以肝為本， 泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主， 並加入適量的引經藥醋， 如用青皮、烏藥、益母草各30克， 川芎、紅花各10克。 加入約兩升水，

50毫升左右的醋， 大火煮開， 再用小火煎煮30分鐘， 等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳， 盆中藥液量應該浸沒踝關節， 如果藥液不足量， 可加適量溫水。 腳在藥中不停地活動， 讓足底接受藥渣輕微的物理刺激， 每次30分鐘以上。

陽虛寒盛型

其症狀表現為下腹冷痛， 熱敷痛減， 手腳發冷。 需用溫經散寒的原理止痛。 因為中醫有這樣一種說法， 腎主一身陽， 泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主， 並加入適量引經藥咸水， 比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克， 乾薑、小茴、吳茱萸各6克， 食鹽少許， 煎水泡腳。

女性治療痛經的常見誤區都有哪些呢

誤區1、吃藥緩解痛經

有些女性不明自己痛經的原因， 單純的靠吃止痛藥等來緩解痛經問題。

其實這也是痛經治療誤區。 因為構成女性痛經的原因分為原發性痛經和繼發性痛經， 根據不同原因造成的痛經， 其解決的方法也會不同， 濫用藥還可能加重痛經， 或產生一種依賴性。

誤區2、按摩方法治療痛經

女性千萬不要通過按摩方法治療痛經， 醫生指出， 女性在月經期間不宜進行激烈的按摩， 因為過度的按摩容易刺激子宮內膜， 甚至會加重出血的情況。

誤區3、溫熱療法治療痛經

很多女子痛經了， 就抱著一個熱水袋。 其實， 溫熱療法治療痛經並非適合所有人， 因為我們正常人的體質是分為虛、實、寒、熱的， 對於虛寒型體質採用溫熱療法治療才有功效， 而對於其他體質的女性則不宜採用這種方法治療痛經。

誤區4、婚姻是痛經的休止符

結婚後就不會痛經了嗎？有道理嗎？專家表示， 痛經和結婚生育是沒有必然聯繫的。 一些女性婚後痛經有所緩解， 可能是因為青少年時期人體的神經內分泌系統尚未發育成熟， 內分泌沒有規律， 尤其是很多痛經都發生在剛來月經的第一年， 隨著發育， 以後就不再痛了。

少女長期痛經， 容易引起病變， 發展成繼發性痛經， 因此婚姻不是痛經的休止符， 如果女性長期痛經還是應該儘早到正規醫院進行檢查治療。

維生素D可緩解痛經

魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D， 女性需要攝入每公升75到99毫克的維生素D， 才能保證骨質的健康， 如果低於每公升25毫克患慢性疼痛的幾率就會增大， 特別是孕婦、母乳餵養的女性以及老年婦女應該每天攝取足夠的維他命D，

以緩解慢性疼痛。 專家指出， 多攝取鈣和維生素D可以降低女性出現焦慮、抑鬱、頭痛和腹部絞痛等經期前綜合征症狀。

通過上面的有關介紹， 相信廣大的女性同胞對於這方面一定深受瞭解。 其實， 這種辦法也是因人而異的， 不能盲目的進行採取， 要通過醫生的有效判斷來循序漸進的進行醫治， 只有這通過科學的預判才能把疾病根徹底的除掉， 以絕後患。