1洗泡
醋：取適量醋， 燒開， 涼到溫熱程度時泡腳， 8~10分鐘為宜， 5~6天后， 手足乾燥皸裂症狀會逐漸消失。
剩茶水：用喝剩的茶水泡腳， 堅持1周， 手腳部的皮膚會越來越光滑、細膩， 富有彈性， 皸裂症狀也會不翼而飛。
2塗抹
牙膏：取適量牙膏， 塗抹患處， 讓其慢慢滲透， 一般3~4天皸裂即可癒合。
洗面乳：洗面乳具有潤膚的功效， 洗淨腳後， 用少量洗面乳輕輕塗抹和按摩患處， 一般3次之後， 症狀會明顯減輕至癒合。
蜂蜜：用適量蜂蜜塗抹洗乾淨的手腳， 按摩患處至完全滲透和吸收， 直至有微微發熱的感覺方可。
3貼套包
創可貼：眾所周知， 創可貼具有止血護創的功能， 溫水泡腳後， 將創可貼慢慢貼在患處， 用手輕輕擠壓來回按實， 一般3天后， 皸裂部位會完好如初。
塑膠袋：晚上臨睡前， 洗淨腳， 待幹後， 用塑膠袋套於腳後跟部位， 然後穿上襪子， 使塑膠袋跟腳部完全熨帖、包牢， 這樣皸裂部位會始終處於溫濕狀態， 3~4天患處即可癒合。
當然， 要想治癒手腳乾燥和皸裂， 還可用喝剩的牛奶、削下的蘋果皮、烤熱的香蕉、新鮮的桔子汁等等來洗泡、塗抹和貼、套、包。 不要小看這些不起眼的家居生活日用品， 一樣可以治癒讓人頭疼的小毛病。
