您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

寶寶吃的雞肉粥做法

生薑yle="text-indent:2em;">

可能我們很多人吃過各種各樣的由糧食做成的粥, 但是對於雞肉粥的做法卻還不是很瞭解, 雞肉粥的做法有很多種, 但是在北方這種粥並不是很常見, 這是南方的一種特產, 最近傳入北方來, 成為我們很多北方人都特別喜愛吃的一種粥, 下面就讓我們一起瞭解一下雞肉粥寶寶的做法有哪些吧。

法一:

用料:生雞1只(500克), 粳米50克、精鹽、醬油、香油、生薑、大蔥各適量。

制法:

1、將粳米淘洗乾淨

2、將雞洗淨, 放入沸水中焯一下。 鍋內放水, 用旺火燒開, 將雞下鍋, 加蓋, 用微火(保持水開為准)煮40分鐘, 撈出, 放入涼開水中泡涼,

再撈出控幹水, 在外皮抹上香油, 以保持雞肉光亮, 不縮不老。

3、將粳米倒入鍋內, 加原汁雞湯, 用大火煮沸, 再改用小火煮至粥稠, 便成雞肉粥。 食用時將雞粥盛入碗內, 將雞肉切片裝盤, 用蔥、薑、精鹽、醬油、香油調勻成佐料, 蘸食。 愛心提醒孕婦此粥功效:雞肉香醇, 粥味可口, 含有豐富的蛋白質、碳水化合物及鈣、鐵等多種營養素, 是孕婦食用佳品。

做法二:

1、將雞肉剁成末, 雞肉末還是要醃制的, 若是不喜歡薑和醬油就用鹽、雞精、胡椒粉、料酒、生抽(味比醬油淡能好些)、蛋清

2、將大米稀飯煮熟

3、將醃制好的雞肉末放入稀飯中, 要一邊攪拌一邊倒進去, 等顏色變了就可以了, 時間不能長不然雞肉會變老的

雞肉粥寶寶的做法其實特別簡單,

我們大家都可以嘗試著去做一做, 相信大家說出來的雞肉粥也一定會非常美味, 可以更多的新鮮感和口感, 心動不如行動, 趕快按照以上介紹的方法, 去嘗試一下吧, 美味就在我們前方。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示