痤瘡病人的飲食宜忌

痤瘡與飲食有較大的關係， 不當的飲食不僅有可能會影響治療效果， 更有可能導致加重病情， 因此痤瘡患者在飲食上需注意以下幾點：

1、忌高脂類食物

醫學認為痤瘡的成因是由肥甘而引起。 高脂類食物能產生大量熱能， 使內熱加重， 因此必須忌食這類食品， 如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。

2、忌腥發之物

腥發之物會加重痤瘡， 因此， 腥發之物必須忌食， 特別是海產品， 如海鰻、海蝦、海蟹等。 貝殼類食物也屬易發之品， 如蛤蜊、淡菜、河蚌等。 河鮮較海鮮好一些， 可試食之，

3、忌高糖食物

攝入高糖食物後， 會使皮質腺分泌增多， 因此必須忌食高糖食物， 如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰淇淋、果醬、煉乳以及各種高糖製品等。

4、忌辛辣刺激之品

此類食品食後易升火， 所以患者平時應忌食辛辣刺激之品， 如辣椒、辣醬、辣油、桂皮、薑、京蔥、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等。

5、忌補品

補品食後易使人內熱加重， 所以像人參、黃芪、鹿茸、紫河車等補品一概不能食用。

6、忌酒

酒精能加重痤瘡， 因此一定要禁酒， 特別是白酒。