女性在月經期間， 一定要注意科學的食物選擇， 一般不建議吃酸性， 或者是生冷辛辣的食物， 不利於經期的健康， 同時也要注意經期的衛生， 多吃一些可以起到補血的食物。
1、經期不宜吃酸、辣、辛、冷等刺激性食物， 有可能會使經量增多和經期持續時間較長， 現在頭疼、頭暈， 如果經血流量大， 可能會出現這樣的症狀。
2、月經會損失一部分血液。 因此， 月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物， 如肉、動物肝、蛋、奶等。
3、最後還需注意的是， 女性在月經來潮前應忌食鹹食。 因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，
4、有不少喜歡喝含氣飲料的女性， 在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象， 這是鐵質缺乏的表現。 因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽， 同體內鐵質產生化學反應， 使鐵質難以吸收。 此外， 多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和， 降低胃酸的消化能力和殺菌作用， 並且影響食欲， 所以最好少喝
你好，來月經的時候是可以吃清火之類的藥，一般不會影響月經週期，上火後要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃生冷刺激辛辣的食物 建議經期注意保暖，不要著涼，避免生冷刺激辛辣的食物，少吃醃制食品，可以吃桂圓，紅... [詳細答案]
病情分析：月經期間的呃逆是可以吃藥治療的，但不要吃去火藥 指導意見：去火藥偏涼，容易傷陽，建議你口服舒肝健胃丸嗎丁啉配合治療 [詳細答案]
月經期間本身可以出現抵抗力的下降，要是感冒後不及時的治療可能會影響月經的，對於這個情況月經期間感冒是需要積極的治療，您使用的這個消炎的頭孢和抗病毒口服液對於這個月經期間服用是安全有效的，可以使用。 [詳細答案]
月經期間可以吃巧克力，但是不宜多吃，因為巧克力中含有大量單糖，他可以刺激胰島素大量分泌，使血糖瞬間下降，從而刺激食欲，經期適宜吃清淡的食物，注意休息，千萬不要用涼水洗頭洗腳，少吃辛辣刺激寒涼的食物， [詳細答案]
在月經期間不可服用任何藥物，藥物的刺激會導致月經不調，內分泌紊亂，建議最好等月經乾淨後再吃。 [詳細答案]
