老年人失眠的主要因素都有哪些呢?相信很多人都有此疑問吧， 人到老年， 失眠的發生率較高， 而且失眠成了困擾老年人生活的難題。 下面就讓我們跟隨專家一起來瞭解一下老年人失眠的因素吧。
1、精神疾病：有關資料統計， 老年人中， 有抑鬱狀態及抑鬱傾向的比例明顯高於年輕人。 抑鬱症多有失眠、大便不通暢、心慌等症狀， 其睡眠障礙主要表現早醒及深睡眠減少。 隨著患者年齡的增加， 後半夜睡眠障礙越來越嚴重， 主訴多為早醒和醒後難再入睡。 這是老年人失眠的因素之一。
2、心理社會因素：各種的心理社會因素，
3、環境因素：這也是引起老年人入睡困難及睡眠不安的原因。 比如， 屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環境嘈雜等， 亦可使老年人難於入睡。 環境雜亂不甯， 還易將睡眠淺的老年人吵醒而不能再入睡。 這也是老年人失眠的因素。
4、藥物因素：睡前服用了引起神經興奮的藥物， 如治療結核病的異煙肼， 治療喘息的麻黃素、氨茶鹼等， 易產生興奮而難以入睡。 另外左旋多巴、苯妥英鈉等都能引起老年人失眠，
5、睡恐懼感：有的老年人對睡眠有恐懼感， 擔心一眠不醒， 一旦遇到失眠， 心情又十分緊張。 情緒一緊張， 反過來又影響睡眠;有時即使睡著了， 也是惡夢不斷， 形成惡性循環。 相反， 有的老年人認為， 自己的睡眠時間太少， 加上晚間無所事事， 覺得無聊， 所以一到天黑就早早上床睡覺， 到了夜裡3～4點鐘， 就已經睡了7～8小時;醒來以後， 想東想西， 使自己難以再度入睡。 這也是主要的老年人失眠的因素。
以上就是關於老年人失眠的因素的介紹了， 通過以上的內容你是否對失眠的相關知識有所瞭解了呢?希望以上的內容能對你有所説明，
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