我想在我們的餐桌上, 大部分人都吃過紫菜蛋花湯, 它做起來相當的簡單, 因此在生活中大部分的人都會在家常菜中添加這樣一道湯。 能夠很好的促進食欲, 尤其是在炎熱的夏季喜歡喝上一碗湯, 吃飯也會好很多, 現在我想跟大家好好的分享一下, 紫菜蛋花湯怎麼製作才最好喝。 希望大家可以記住。
做法一:
材料
紫菜, 雞蛋, 花生油, 鹽, 蔥花
做法
1, 紫菜要先泡在水中, 使其軟化。
2, 把水煮開後, 加入已經泡軟化的紫菜。
3, 加入雞蛋, 與紫菜來回攪拌。
4, 最後加入花生油, 用鹽調好味, 撒上蔥花。
5, 簡單實惠健康又營養的紫菜蛋花湯就完成了!!
做法二:
菜譜簡介
喝湯, 可增加水分和營養, 然後吃飯中, 各種消化液分泌就會增加。 這道湯比較有營養, 含有豐富的碘、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、C等。 而且簡單易學。 飯前喝湯不宜太多, 過多喝湯, 把胃撐得鼓鼓的, 吃飯就沒有了食欲。 此外, 大量湯水會把胃液稀釋, 影響正常消化哦。
材料
紫菜(海苔)1張, 香菜10g, 雞蛋1個, 香蔥1根, 蝦皮, 油、鹽適量
做法
1、蝦皮用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻;香菜摘洗乾淨, 切成小段;蔥切成蔥花;紫菜撕碎;
2、處理好的 1 放入湯碗內。
3、炒鍋上火, 放油燒熱, 下蔥花熗鍋, 加入適量清水和蝦皮, 用小火煮片刻, 放精鹽, 淋入雞蛋液, 放香菜, 沖入湯碗內即成一碗美味營養快捷的紫菜蛋花湯。
上介紹了3種做紫菜蛋花湯的方法,