在日常生活中， 男性必須要警惕自己的身體變化， 很多男性都擔心自己會出現陽痿， 但是這種疾病， 會悄悄地侵襲男性的身體， 所以必須要警惕這種疾病的存在， 而且要注意合理進行飲食， 男性必須要堅持， 有效治療疾病， 5款食療讓你擺脫男性不舉。
5款食療讓你擺脫不舉
人參豬腎粥
材料：豬腎一副， 人參10克、白米一杯、蔥白適量。
做法：把人參、豬腎、白米放到鍋子裡， 接著加入適量的水， 用小火煮熟後加點鹽調味即可食用。
功效：能補腎強筋、腰酸背痛。
何首烏茶
材料：何首烏10克， 紅棗5粒。
做法：把何首烏、紅棗放到杯子內，
功效：能補肝益腎、延緩老化。
杜仲茶
材料：杜仲6克， 甘草6克。
做法：把杜仲、甘草放到杯中， 接著加入500毫升水稍煮即可。
功效：補肝腎、益氣補中。
胡桃仁粥
材料：胡桃仁20克， 白米半杯， 白糖適量。
做法：把胡桃仁、白米放到鍋裡， 加適量的水， 用小火煮成白米粥之後， 加白糖調味即可食用。
功效：能補腎固精、健脾益胃。
海參粥
材料：海參、鹽適量， 白米一杯。
做法：把海參放到鍋裡煮熟， 灑鹽調味後， 加入煮好的白米粥即可。
功效：補腎虛， 改善神經衰弱。
平時大家需要注意合理的飲食方式， 在日常生活中， 也要注意自我保健。 隨著病情嚴重， 對患者的身體危害大， 平時大家需要注意自我調養， 而且要注意合理進行膳食，
