梨是最好的腸胃“清潔工”。
飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，
食物多油膩或辛辣，
吃後容易誘發便秘。
飯後吃只梨，
積存在體內的致癌物可大量排出。
梨所含的纖維素大都為非可溶性纖維，
能避免便秘及消化系統問題。
咀嚼能當“護牙劑”。
大家在吃梨時會咀嚼到一些清脆的顆粒，
它可有效清除牙縫裡的菌斑。
專家稱，
吃半個梨就能清除牙齒中20%的菌斑，
對身體可有百利哦。
此外，
梨子清涼潤胃還解酒。
梨雖然甜，
但熱量卻很低，
極適合愛吃甜又怕胖的人食用。
吃個梨能清涼潤胃，
特別對於喝酒人士而言，
因為梨含有較多糖類物質和多種維生素，
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飯後吃梨可將存積致癌物質排出
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