綠豆和紅棗都是我們日常生活中接觸到較多的食物， 既然生活中大家經常接觸那麼大家是否又對綠豆和紅棗的用處和功效有所瞭解呢， 可能大家知道綠豆性涼紅棗補氣血但可能不知道兩者怎麼用才有效的發揮它們的作用， 下面為大家準備了一些綠豆紅棗茶的做法和功效的介紹。
綠豆豆性涼味甘， 能清熱解毒， 止渴消暑， 利尿潤膚， 綠豆還含豐富的營養素。 紅棗包美味鮮， 補氣健身， 除含一般的營養素外， 還含豐富的維生素D。
原科：綠豆、紅棗各100克， 水適量。
製作：將紅棗洗淨、去核， 綠豆、分別洗淨，
治血小板減少的方法:取綠豆、紅棗各50克洗淨入鍋， 加水適量煮至綠豆開花， 加紅糖適量調味服食。 每日1次， 15天為1療程。 適用於血小板減少性紫癜、過敏性紫癜。
紅棗綠豆治皮膚瘙癢
取大紅棗20枚， 綠豆100克， 豬油1匙， 冰糖適量， 加水共煮， 至綠豆開花即可服用。 每日1劑， 分2次服完。 一般服藥2~3天瘙癢即減輕， 7~10天可痊癒。
通過對上面的介紹綠豆紅棗茶的做法和功效相信大家已經清楚了， 日常生活中綠豆和紅棗雖然是我們常見常用的食物但卻很少人發現它們兩者結合在一起泡茶給我們帶來的好處， 然而不同的泡茶方法可能會給我們帶來不同的效果。
