老人健康殺手--打呼嚕

根據統計結果， 在打鼾的病人中約20%左右出現睡眠中的呼吸暫停， 應該引起老年朋友的高度警惕。

睡眠呼吸暫停綜合征可以使病人長期缺氧， 從而引起全身各個系統的改變， 導致嚴重後果。 如， 循環系統：血管內膜增厚， 紅細胞數量增多、聚集、血流速度減慢， 血液黏度增加， 這些都會引起心絞痛和心肌梗塞的發生， 還可以引起高血壓， 很多病人單純口服降壓藥物效果一直不理想， 就是因為忽略了該病的治療；內分泌系統：內分泌紊亂引起肥胖， 而肥胖反過來又加重睡眠呼吸暫停綜合征， 形成惡性循環；神經系統：腦部缺氧，

雖然這種疾病可以引起很多嚴重的後果， 但是它的診斷卻比較容易， 治療也不費事， 關鍵是老年朋友在日常生活中要警惕該病的發生。 滬申專家提醒， 當出現嚴重的打鼾、睡眠品質不好時， 到醫院做個檢查， 排除一下就可以放心了。 在日常生活中更要注意做到：勤鍛煉， 增強體質， 過度肥胖的朋友要適量控制飲食， 減輕體重；保持良好的睡姿， 宜側臥， 防止鬆弛的軟齶及舌根後墜阻塞呼吸道；症狀明顯的要及時到醫院就診， 以免貽誤治療， 引起嚴重的後果。