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小蔥半豆腐怎麼做?

豆腐的食用方法是備受大家關注的, 畢竟平時適當的吃點豆腐還是很不錯的, 因為豆腐屬於豆製品, 對人體提供的營養成分有很多, 養生價值也不小, 可能很多人都聽過說小蔥拌豆腐, 這是自古以來就傳承下來的飲食文化, 掌握具體做法還是不錯的, 那麼小蔥半豆腐怎麼做?

方案一

製作食材

豆腐300克, 蔥30克, 精鹽5克, 味精3克, 香麻油4克, 精製油30克。

製作流程

1、將小蔥除去黃葉, 洗淨後切成蔥花;豆腐劃切成小塊, 放入熱水鍋焯去豆腥味, 取出用冷的淨水過涼, 撈出瀝出水分, 盛裝在盤內, 隨即加入精鹽和味精,

再撒上蔥花, 淋上香油、麻油。

2、將炒鍋置於中火加熱, 倒入精製油熬熟後, 再盛裝碗中, 待冷卻後淋澆在豆腐上, 就可上餐桌, 食時拌勻即可。

方案二

製作食材

鹵水豆腐、小蔥、鹽、清水、雞精、香油、白胡椒粉、芥末油。

製作流程

1、將豆腐切成小塊, 不要太小, 然後加點鹽, 注入清水, 上鍋小火燒開;

2、小蔥洗淨後切成蔥花。 最好是都用青蔥, 量也要多一些, 除了圖中的這些蔥花我又切了一些;

3、鍋開後, 撈出豆腐塊, 過涼。 不用過涼也可以;

4、將切好的蔥花放進豆腐裡, 調入適量的雞精、香油、芥末油和白胡椒粉, 雞精和白胡椒粉一定不能多, 只一點提個味道就可以了, 芥末油的量可以多一點, 味道很好, 鹽要少放, 因為在煮豆腐塊的時候已經放過。

將這些調味料都放好後, 在碗上蓋一個盤子, 抓緊來回上下的晃動, 這樣, 就可以拌勻還不會把豆腐碰碎。

通過上面的介紹, 大家對小蔥半豆腐怎麼做也都心中有數了, 豆腐的營養價值很高, 但是也不能吃的太多, 這樣才不會影響到自身的健康與安全, 當然了豆腐的做法有很多, 除了可以用於涼拌之外, 還可以炒著吃或燉著吃, 都很不錯。

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