精神壓力大或致多種皮膚病

愛美之心人皆有之， 尤其是女性對護膚尤為關注， 不但對各式各樣的護膚方法和護膚品感興趣， 而且更有膽量嘗試新的美容方法。 不過現在告訴大家的是， 如果你平時的情緒不穩定， 相應的皮膚質素就會受影響， 各種各樣的皮膚病還是遠離不了的， 即使之前使用再昂貴的美容方法也是徒然。

皮膚是一個表達憤怒、恐懼、憂傷、羞愧的情緒器官， 這一點很少人能注意到。 那麼情緒是如何影響皮膚的健康的呢？皮膚上的神經受大腦的控制， 若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑時， 可引起機體的應激反應，

甚至發生內分泌功能失調， 導致皮膚血液迴圈不良， 營養供應不足， 使皮膚的抵抗力下降， 出現一系列皮膚問題。

皮膚問題一， 脫髮：很多人到了中年就出現脫髮， 這種皮膚病尤其發生在男性的身上。 精神壓力太大或是受到創傷後， 激素的陡然增加會讓血液迴圈出現問題， 從而使頭髮脫落。 只有當我們心理狀況恢復正常時， 頭髮才會重新生長。

皮膚問題二， 痘痘：痘痘也是非常常見的皮膚病， 如果你的粉刺是黑頭的， 這多半與你過度的戶外奔波有關；白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關；無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。

皮膚問題三， 色斑：很多人都見過的一種皮膚病， 有些朋友為了防止色斑的產生墨鏡、防曬霜、隔離霜，

這些是一個也沒少， 為什麼色斑還總是找到你？醫生會說， 這是因為你的雌激素泌量不足。 但為什麼雌激素分泌不足的人總是你？這可能和你的性格有關， 你可能是“好脾氣”了太長時間， 給自己的壓力太大、太重了， 雖然人前你是大好人， 但你卻在內心折磨自己， 長期的情緒不穩會讓你的肌膚失去抵抗力， 容易產生斑疹， 也容易出現色斑。

皮膚問題四， 蕁麻疹：我們經常聽人說， 有什麼千萬別有麻疹， 這裡所說的麻疹也就是我們經常看到的“風疹”。 蕁麻疹既是皮膚病的常見症狀， 同時也是一種情緒皮膚病。 一般在情緒緊張時， 會出現凸出於皮膚表面的一個讓你感覺奇癢的白包。 如果運氣好，

當情緒穩定後白包就會在幾個小時內慢慢消失， 但如果你的心情一直不好， 那就要忍受它更長時間了。

皮膚問題五， 神經性皮炎：神經性皮炎患者在發病前一年內往往有不同程度的事件刺激， 如家庭成員矛盾、經濟問題、工作學習壓力等。

皮膚問題六， 銀屑病：這種皮膚病又叫“牛皮癬”， 早在1000年前， 波斯醫生就已經報導了緊張的人際關係對銀屑病皮疹的影響。 最近研究發現40%以上的銀屑病患者在發病前有精神緊張史。