做完人流手術後的飲食原則

人流手術在現在是一種很常見的手術了， 正因為多人做這個手術， 以致許多人在做完之後就算了， 忽略了做人流對身體的傷害， 對於以後生育也會造成一定的影響。 如果大家想要自己的身體恢復如初， 那麼術後的飲食問題就要多多注意了。

人流手術後如何合理飲食：

人流康復保健不止是需要做好飲食一個方面可是重要的方面， 但健康的飲食調養會讓女性更容易康復， 人流後的女性身體虛弱， 並且還伴有出血， 有的人還會有貧血傾向， 這個時候需要多吃先點滋陰補血的東西， 可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等，

另外， 多吃一些包含有豐富鈣、鐵等的礦物質食物也會有助於人流康復保健的進行， 比如包括的食物類有豆製品、貝殼類、沙丁魚、蝦、油菜、芹菜、動物血、豬肝、蛋黃、烏魚、蝦子、淡菜等還可以緩解人流女性的精神壓力以及一些疼痛之感， 人流手術後， 在恢復期內孕婦最好也不要吃辛辣、生冷刺激性食物， 如：辣椒、酒、螃蟹、河蚌等。