老年人服用安眠藥應注意些啥？

 

老年人應根據自己失眠的症狀進行如下選擇：
1、若老年人的失眠症狀表現為睡眠的品質差、夜間易醒， 說明該患者可能存在焦慮情緒， 則可服用蘿拉西泮等含抗焦慮成分的中效安眠藥， 也可服用導眠能、苯巴比妥、安定等長效安眠藥。 這些藥物有利於患者加深睡眠。 需要注意的是， 老年人的腦組織較為脆弱， 對一些具有安眠鎮靜作用的藥物敏感性很高。 而巴比妥類鎮靜安眠藥在人體內的分解速度緩慢， 易破壞人體的興奮抑制平衡， 使人出現過度興奮和激動的症狀。 因此， 老年人在使用此類藥物時應減量服用。

2、若老年人的失眠症狀表現為醒得太早或醒後無法入睡， 則可服用硝基安定或氯硝安定等長效安眠藥。 因為這些藥物能幫助失眠患者獲得深度睡眠。
需要注意的是， 老年失眠患者在服用上述這些安眠藥時， 還應注意服用的時間。 一般來說， 短期失眠患者在用安眠藥兩周後就應停藥， 但長期失眠患者可長期服用。 一周失眠3次以上的患者需天天服藥， 而一周失眠3次以下的患者則應按需服藥。 同時， 老年人對安眠藥極易產生耐藥性。 因此， 老年人應採用交替使用幾種安眠藥的方法來延緩耐藥性的產生。
3、若老年人的失眠症狀表現為單純的入睡困難， 可服用短效安眠藥思諾思。 思諾思的有效成分是唑吡坦， 它屬於新一代的非苯二氮類催眠鎮靜類藥物。 一般情況下， 老年失眠患者在口服一片(10毫克)思諾思後15～30分鐘即可入睡， 而且不會發生長睡不醒或醒後乏力等症狀。 有研究表明， 老年失眠患者在連續服用思諾思5周後， 其入睡的時間可明顯縮短， 夜間醒來的次數會減少， 總的睡眠時間會延長。 需要注意的是， 在加量服用思諾思時， 其產生的藥效並不會增強。 因此， 當患者在服用該藥效果不佳時， 切勿隨意增加藥量。
另外， 還有不少老年人對使用安眠藥有恐懼心理， 即使長期失眠也不敢服用失眠藥。 其實， 這種擔心是多餘的。
只要遵循以下服藥原則， 服用安眠藥應該是很安全的：
①一定要選擇最適合自己的安眠藥;
②要按需服用， 以達到既能睡好覺且不影響次日活動的效果;
③應根據自己的身體情況適當減少安眠藥的服用劑量。 若服用以前從未用過的安眠藥， 則一定要先從小劑量開始服用， 甚至可以減半服用。