老人的皮膚比年輕人更敏感,
還特別容易發癢。
因此,
他們皮膚的保養跟年輕人會很不一樣。
營養護膚品增加彈性針對老年人皮膚鬆弛、多皺、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特點,
選擇營養型護膚品會有助於延緩皮膚老化。
對於老年人來說,
皮膚是幹性還是油性已經不是最重要的,
補充皮膚的營養、讓皮膚不乾燥、有彈性才是主要目的。
因此,
花粉類、珍珠類、人參類、維生素類護膚品都比較適合老年人。
溫水清潔,
避免刺激除了選擇合適的護膚品外,
保持皮膚的清潔也很重要。
老年人皮膚相對敏感,
因此, 要適當保持皮膚清潔。 老人清潔皮膚宜用溫水, 合適的水溫是18℃—30℃。 將洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹, 不能長時間搓揉, 要儘快用水沖掉。
另外, 老年人在早晚洗臉後還可經常按摩面部皮膚, 因為正確的按摩, 能促進血液迴圈, 加快皮膚新陳代謝, 進而增加皮膚的光潤度。 按摩的時候, 力量要輕柔, 主要按摩範圍包括前額從中央向兩側按摩, 上、下口唇周圍從中央向兩側下頜按摩, 上、下眼眶從內側向外按摩等。 一般每次5—10分鐘。
此外, 現在正值秋冬季節, 是皮膚最容易乾燥的時候, 老年人在注意保暖的同時, 還要注意保濕。
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