相較于年輕人老年人患上胰腺癌的幾率是比較高的， 特別是平時不注意自己健康的老年人更加容易患上胰腺癌， 應該積極的進行胰腺癌的預防。 那常見的胰腺癌的預防措施有哪些呢?下面就為大家講講常見的胰腺癌的預防措施。
一般， 常見的胰腺癌的預防措施有：
進行胰腺癌的預防首先就應該養成一個良好的生活習慣， 在日常生活當中就行適當的鍛煉， 對於老年人也是如此。 老年人雖然體質弱， 但是也應該進行一些適當的體育鍛煉。 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，
另外， 進行胰腺癌的預防還應該遠離污染源， 有規律的進行生活。 老年人的生活一定要規律化， 這樣有助於提高身體素質。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人， 極易導致酸性體質， 從而導致胰腺癌的發生。 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化， 容易患癌胰腺癌。 不要食用被污染的食物。 如被污染的水， 農作物， 家禽魚蛋， 發黴的食品等，
以上就是關於常見的胰腺癌的預防措施的講解， 相信大家對此應該有所瞭解了。 大家一定要積極的進行胰腺癌的預防， 以便更好的降低胰腺癌的發生幾率， 對大家的身體健康是有益的。
