1馬齒莧
馬齒莧雖然營養價值和藥用價值較高。 但是孕婦卻是不適合服用, 有實驗證明, 馬齒莧汁於子宮有很明顯的興奮作用, 容易導致流產, 特別是對有流產病史的准媽來說, 更應該避免服用。
2木瓜
木瓜是最容易引發准媽流產的高風險食物之一, 特別是青木瓜或是未熟的木瓜中的木瓜苷有增加子宮收縮的功能, 准媽服用之後容易引發流產。 在東南亞地區的女性經常服用木瓜避孕, 可見木瓜對女性懷孕生產不利, 所以懷孕准媽最好少吃木瓜。
3螃蟹
很多女性都喜歡吃螃蟹,
4鳳梨
鳳梨不可以隨便吃, 其中富含鳳梨蛋白酶, 過敏體質的人吃了會引發鳳梨中毒, 俗稱鳳梨病。 這種酶還容易引起准媽子宮收縮,
5芝麻
國內並沒有芝麻會引起流產一說, 不過根據西醫說法, 芝麻混合蜂蜜服用, 是引起孕婦流產的主要原因之一, 建議准媽少吃芝麻。 不過凡事都有兩面, 芝麻在孕早期或許會引發流產, 到了孕晚期卻是催產的良藥, 所以過了預產期還沒有生產跡象的准媽, 或許可以試一試這個偏方?
6動物肝臟
動物肝臟雖好, 卻不適合准媽食用。 多年前人們就發現了准媽服用動物肝臟與胎兒致畸相關聯。 後來大量醫學實驗表明, 孕期准媽尤以是孕早期前3個月, 每天所攝入的維生素A量超過15000國際單位則增加胎兒致畸的危險性。
7蘆薈
蘆薈為什麼不適合孕婦食用呢?這裡面有幾個原因, 一是有人對蘆薈過敏, 會引起皮膚紅腫、刺癢、疼痛等種種不適。 第二呢, 食用蘆薈或是蘆薈汁之後, 分解的蘆薈大黃素容易引起消化道不良反應, 有些人會噁心嘔吐, 腹痛腹瀉, 嚴重的甚至會便血, 孕婦吃了, 會引發盆腔出血導致流產。 所以孕早期的准媽最好還是避免食用蘆薈。
8苦瓜
苦瓜富含維生素B1和維生素C, 能降血脂, 抗癌症, 增強免疫力等多種功效。 不過很可惜, 孕婦不宜。 苦瓜中的奎寧雖說含量比較低,
1番茄含有番茄紅素、糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D以及有機酸和酶等。
2菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素和維、生素B6並含有大量的水分、蛋白質和碳水化合物, 還有鐵、鎂、鉀、鈣、維生素A、維生素C, 能保護眼睛、平衡血壓、補充體力、防止貧血。
3油菜含鐵量高的食品。
4茄子中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
5胡蘿蔔含有豐富的維生素A 妊娠期胎兒機體生長發育以及母體各組織的增長和物質儲備均需要大量的維生素A。
6蓮藕富含維生素C和粗纖維, 既能幫助消化、防止便秘, 又能供給人體需要的碳水化合物和微量元素, 防止動脈硬化, 改善血液迴圈, 有益於身體健康。
孕婦吃什麼水果好1香蕉每天吃一隻可補充葉酸、保證胎兒神經發育、改善情緒。
2草莓促進食欲、預防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發育。
3櫻桃補充營養和鐵, 緩解貧血, 增強體質, 有益寶寶大腦發育。
4葡萄可安胎, 多吃有益胎兒發育、改善寶寶偏黑的膚色。
5柳丁緩解便秘孕吐、治療感冒、預防妊娠高血壓, 有益胎兒。
6梨治療妊娠水腫和高血壓,鎮靜安神,潤肺護嗓,養心保肝。
7蘋果緩解孕吐便秘、護膚修身、改善胎兒膚色。
8桔子便秘的孕婦少吃,孕後期孕婦2天以上吃1個為宜。
結語:以上就是為大家介紹孕婦不能吃什麼的全部內容,相信大家在看完全文之後,已經瞭解了孕婦不能吃什麼食物了吧,懷孕期間是非常關鍵的時刻,所以懷孕的媽媽一定要知道什麼食物不能吃哦。
6梨治療妊娠水腫和高血壓,鎮靜安神,潤肺護嗓,養心保肝。
7蘋果緩解孕吐便秘、護膚修身、改善胎兒膚色。
8桔子便秘的孕婦少吃,孕後期孕婦2天以上吃1個為宜。
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