腰間盤突出的注意事項主要是什麼呢?很多的患者在進行了相應的手術後， 對於術後的注意事項還不是很瞭解， 所以會導致日後的病情的加重， 以及治療的困難。 那麼腰間盤的注意事項主要有哪些呢?下面是專家的解答， 希望對您有所幫助。
手術後腰間盤突出的注意事項是：
1、首先腰間盤突出的治療是要， 少彎腰， 少負重， 勿久坐。 睡硬板床。 可以適量游泳， 但是注意運動量!
2、腰間盤突出的注意事項在飲食方面主要是：腰椎間盤突出症在術前、術後及康復期都應多食富含纖維素的食物， 如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，
3、鍛煉要遵循循序漸進的原則， 一般可以散步， 你在上班， 儘量少坐， 每隔15-20分鐘起來走走。 有機會一禮拜去遊游泳對你的病很有幫助!祝您早日擺脫困擾!希望對於腰間盤突出的注意事項鍛煉是很重要的。
對於上述的專家的解答， 希望對您有所幫助， 如果您在做好手術之後能夠做到上述的要求的話， 一般的情況下是不會對病情造成什麼危害的， 腰間盤突出的手術之後還是要多加注意的， 祝您早日康復!
腰間盤突出
