在炎熱的夏季喝一碗解暑止渴的綠豆粥簡直是一件美事， 綠豆具有清熱解毒， 降火， 去熱的功效， 在夏季常吃綠豆對於降火非常好， 綠豆也可以美容， 護膚效果非常好， 也可以改善腸道疾病， 但是傳統熬粥方式非常浪費時間， 今天來為大家介紹一下用電壓力鍋做綠豆粥。
電壓力鍋做綠豆粥詳細步驟：
大米（可以參考食用飯量）
綠豆（大米的一半就行了！）
第一、把我們準備的大米和綠豆洗乾淨！洗乾淨。
第二、然後加入清水， 適量的加入清水就行了。
第三、然後我們就可以按電壓力鍋上面的煮稀飯鍵， 接著等待煮熟就可以了！
注意事項
可以根據自己的口味去增減水量！， 因為每個家庭對稀飯的稀疏程度不同。 電壓力鍋的鎖水效果十分好， 所以大家加水的時候一定要比普通高壓力鍋的水減少一些。
食用綠豆禁忌;
1.綠豆能夠生肌利尿， 所以在冬季不宜喝， 冬天本來就寒冷， 人體內熱能低， 血液較凝固支流減慢， 人體缺乏溫度， 吃綠豆無疑是雪上加霜， 不但使人體內的水分蒸發得快， 還會常常使人流鼻涕， 令骨頭陰冷， 易患風濕性關節炎。
2.綠豆性寒， 夏天喝綠豆湯可以降暑， 綠豆非常大的功效就是清熱解毒， 喝綠豆同時也能預防感冒。 正是因為綠豆特殊的解毒功效， 所以綠豆不能和藥一起服用， 會中和解散藥效， 有些藥含活的病毒菌，
3.有腎虛或是腰疼的患者不能吃綠豆， 會加重病情， 還會引起脊柱炎。
以上文章中所講述的就是綠豆粥電壓力鍋的具體介紹， 綠豆粥是屬於家常粥， 夏季可以長期食用， 綠豆性涼到了冬季應該少食用為好， 有部分人體質屬於寒性， 寒性體質的人身體本來內部就會發冷， 這個情況下不宜食用綠豆， 會造成腹瀉腹痛等症狀， 年老體弱的的老人也不宜過多的食用綠豆。
