緩解打嗝方法：
一、深吸一口氣然後憋住
挺起胸膛， 深深地盡全力吸足一口氣， 然後憋住， 不要呼氣。 直到實在憋不住了再呼出來， 反復3-5次即可有效緩解打嗝。
二、往塑膠袋裡呼氣
現代醫學研究認為， 打嗝是由於體內的二氧化碳太少所引起的， 所以可以通過提高體內的二氧化碳濃度來止住打嗝。 可以找一隻不漏氣的塑膠袋， 把塑膠袋緊緊扣在口和鼻子上， 然後往裡面呼氣吸氣， 這樣呼氣吸氣幾次， 過一會兒就不會打嗝了。
三、捏中指
使勁用一隻手握住另一隻手的中指， 使勁捏。
四、壓舌頭
也可以找把乾淨的勺子，
老年人打嗝需小心
對於老年人來說， 反復打嗝而又總也止不住， 可能是腦中風的前兆， 要及時就醫。
中風之所以出現打嗝的症狀， 原因在於：一方面是由於中風後， 顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦幹迷走神經核， 調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞， 植物神經功能紊亂， 造成迷走神經異常放電， 橫隔膜的肌肉不斷收縮， 一直打嗝;另一方面是腦中風後常會發生應激性潰瘍而致上消化道出血， 出血後刺激胃黏膜， 殃及膈肌， 膈肌痙攣而出現呃逆。
老人如果持續打嗝， 伴有肢體活動不力、言語不清， 甚至神志不清的症狀， 特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等，
打嗝是人類進化的產物， 停止打嗝非常困難， 原因之一是這個過程由我們大腦的一部分控制， 而這個部分早在我們產生意識之前就進化出來了， 所以無論你怎麼努力， 都不能靠意志力把嗝打發走。
99熱心醫生溫馨提示， 手腕附近有一個“止嘔、止嗝穴”， 即內關穴， 按壓可止噁心、嘔吐及打嗝。 另外還可以喝溫開水法， 緩解膈肌痙攣， 達到止嗝目的。
