一、雙耳湯
白木耳、黑木耳各10g， 冰糖30g。 以上同做為湯， 食木耳飲湯， 1日3次。
二、海蜇牛膝降壓湯
海蜇250g， 淡菜50g， 懷牛膝50g， 以上同煎水服。
三、豬腰安眩湯
鹵豬腰2個， 海帶25g， 一起煮湯食用。 可治高血壓頭眩頭痛。
四、海帶決明湯
海帶30g， 草決明15g。 海帶入砂鍋煎1小時後， 再入草決明煎1小時。 飲湯食海帶。
五、海蜇鉤藤湯
海蜇250g， 嫩鉤藤20g， 同煮為湯， 每日早晚服食。
六、海帶燕窩降壓湯
海帶25g（切絲）， 燕窩25g， 紫菜25g， 豆腐3塊。 以上煮湯入蔥薑鹽調味， 最後放豆腐小塊稍煮即成。
七、紫菜降壓五味湯
紫菜一塊， 芹菜2棵， 番茄1個， 馬蹄10個， 洋蔥半個。 芹菜切段， 番茄切片，
八、參貝湯
海參2條， 干貝2個， 海帶20g， 夏枯草20g。 海參干貝浸泡一夜， 海參放薑蔥煮軟。 將干貝海帶切細燉湯， 7碗水燉至3碗半， 再將夏枯草煎取汁倒入參貝湯調味即成。
