孩子適量吃糖果患慢性病風險更低

初為父母的80後該如何教育子女呢？據美國“解密”網報導， 下面一些做法可讓孩子受益無窮。

與孩子爭吵。

在80後的印象中， 父母總是擺出一副“我是老闆”的姿態， 不容許犯錯的子女做任何辯護， 但是他們卻願意和孩子“爭吵”。 美國維吉尼亞大學的研究人員發現， 與孩子爭吵提供了鍛煉孩子推理、辯論、協商能力的絕佳機會。 這項針對157名孩子歷時兩年的研究發現， 學會為自己辯護的孩子也會在其他場合使用這一技巧。 只要孩子的觀點合情合理、態度平靜， 就可以一直陪他談下去。

經常發點糖果。

每個人都知道吃糖損傷牙齒，

還容易讓孩子變胖。 不過路易斯安那州立大學一項為期5年的調查發現， 經常分給孩子適量的糖果反而使得他們更健康。 研究人員對1.1萬名2歲至18歲的孩子進行了跟蹤調查。 一組每天攝入4克糖果， 另一組根本不吃糖。 研究結果表明， 吃糖的一組變胖的幾率比另一組少22%。 此外， 研究還發現， 吃糖果的孩子患心臟病及其他慢性疾病的風險也相對降低。 這項研究想要告訴大家的道理是， 在營養均衡、經常鍛煉的前提下， 長期、適量地給孩子吃一些糖果對他們的身體有好處。

讓孩子們玩泥巴。

戶外的細菌並沒有人們想像的恐怖。 其實， 孩子們玩泥巴可變得更聰明， 並能驅趕抑鬱情緒， 預防疾病。 英國布里斯托爾大學的科學家們發現，

泥土中含有一些分支桿菌。 實驗證明， 分支桿菌能讓人反應更快， 更靈敏， 同時還會刺激大腦分泌更多快樂激素血清素。 即便接觸沒有分支桿菌的泥土， 孩子們的免疫力也會得到增強。 孩子2歲前接觸的病原體種類越多， 哮喘、心臟病和神經官能症的風險就會降低。

允許他們偶爾玩危險的遊戲。

沒錯， 每年都有一些孩子會因玩危險的遊戲受傷。 不過， 跌倒或從高處摔下一般會造成皮膚淤青或骨折， 而且不會持續很久。 挪威理工大學的心理學家表示， 受傷是孩子心理與生理成長的重要組成部分。 喜歡爬高或者高速騎車的孩子成年後更容易克服生活的恐懼。 的確， 從孩子們掉下梯子的那一刻起，

他們就知道這不是世界末日， 梯子看起來也不再那麼恐怖。