綠油油的獼猴桃在生活當中， 不僅僅看稱得上是美容養顏的美容聖果， 而且獼猴桃當中含有的氨基酸和蛋白質， 包括營養元素都是平時普通水果當中的百倍， 由於獼猴桃的營養價值豐富全面， 所以呢往往得到了很多朋友們的熱情歡迎， 這對於老年人和兒童來說， 多吃一些獼猴桃可以幫助身心的健康， 那麼多人每天吃獼猴桃的好處都有哪些呢!
獼猴桃是一種營養價值極高的水果,其可容性固形物含量為20%， 含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸， 含有豐富的礦物質，
由於獼猴桃營養全面、豐富， 含有一些人體不可缺少的重要物質， 因此， 對保持人體健康,防病治病具有重要的作用。 多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆;抑制膽固醇在動脈內壁的沉積， 從而防治動脈硬化;可改善心肌功能,防治心臟病等。
在抗癌方面， 具有抑制腸道內亞硝胺對組織的誘變作用。 一些癌病人食用獼猴桃後,可以減輕厭食和惡病質， 還可以減輕病人作X線照射和化療中產生的副作用或毒性反應。
說到這裡， 我們不得不提倡一下， 每天吃獼猴桃的好處對於人體來說是不可缺少的物質， 那麼就是鈣質和氨基酸包括蛋白質， 這些都是可以防範心臟疾病， 心腦血管， 幫助智力發育的一些主要的因素， 所以每天多吃一些獼猴桃確實對身體有著不錯的功效。
