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夏季防中風應重視降溫消暑

夏季預防中風應重視降溫消暑, 以防津液損傷。 中醫認為, 暑乃夏之主氣, 其性炎熱、升散, 暑邪發散, 致肌膚腠理開泄而多汗。 津是人體一切正常水液的總稱, 出汗過多就會損傷津液氣血。 正常情況下, 人體在傷津耗液後會刺激中樞神經系統, 經回饋調節使人產生口渴感而大量飲水, 以補充丟失的水分, 但老年人口渴中樞敏感性降低, 體溫調節功能退化, 不能及時補充水分, 以致機體缺水。

所謂津血同源, 津液受損, 則血亦虧少, 血液濃縮, 血行不暢, 易引發中風。 因此夏季需注意降溫消暑, 避免出汗過多,

耗傷津液。 氣溫較高時, 儘量避免在陽光下暴曬或劇烈運動。 注意保持居室內涼爽, 適時補充水分, 根據出汗量及時補水, 還可通過食療清熱解暑, 多進食一些養陰生津之品。

中風發生前一般都會有一些先兆症狀, 如一過性頭暈、肢體麻木或活動不靈、言語困難、昏昏欲睡、血壓異常等, 認識並識別這些先兆症狀, 及早就醫可預防嚴重的中風發生。

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  • 1回答

    如何預防中風

    一、把好中風的先兆關:中風先兆由於腦血管發生的病理與部位不同,常是多種多樣,但多數有頭暈、頭痛、短暫意識不清、言語不清等。有上述諸症者應儘早檢查治療,把病堵截在萌芽時期。二、把好原發的治療關:腦中風... [詳細答案]

  • 3回答

    預防腦中風應該用什麼藥呢?

    指導意見:對於腦中風疾病,最重要的一點是要積極治療,對此類疾病的治療,選用物理加中醫的療法,能在快速治療的同時,達到有效臨床康復,是一種比較好的辦法,後期結合康復鍛煉措施,非常關鍵。 [詳細答案]

  • 3回答

    腦中風應該看哪個科啊?

    你好,神經內科中風首先要重視高血壓、高血脂症等易引發腦中風的病症,指導意見:合理安排夏日生活,注意勞逸結合,多吃能軟化血管和降血脂的食物,並在醫生指導下使用降壓藥、降脂藥。少吃肉、糖、脂肪,多吃果蔬。 [詳細答案]

  • 1回答

    老年人如何預防中風

    應把食鹽量降至每天6克左右;增加鉀的攝入,可降低血壓,預防中風。多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物。缺鈣可促使小動脈痙攣,血壓升高,每天攝入1克以上的鈣,可使血壓降低。鎂與鈣... [詳細答案]

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