很多人喜歡喝綠豆湯, 特別是炎炎夏季天氣較熱, 一不小心就會造成中暑的現象, 就連小編自己也經常會遇到中暑的情況可能, 綠豆湯比起霜淇淋要好的多, 而且在熬制綠豆湯的時候非常的有講究, 想要熬出好喝的綠豆湯, 首先要保證色澤混濁, 具有消暑的功效, 怎麼熬綠豆湯好喝呢?我們來瞭解一下。
很多人喜歡在夏天的時候熬綠豆湯喝, 因為綠豆有解毒清心的作用, 但是熬綠豆湯的時間長短很有講究。 下面, 小編就來教大家如何熬出好喝的綠豆湯。
綠豆性涼, 味甘, 平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,
因此, 如果只是想消暑, 煮湯時將綠豆淘淨, 用大火煮沸, 10分鐘左右即可, 注意不要久煮。 這樣熬出來的湯, 顏色碧綠, 比較清澈。 喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去, 就可以達到很好的消暑功效。 如果是為了清熱解毒, 最好把豆子煮爛。
如何熬出好喝綠豆湯的技巧 三聯
綠豆湯
這樣的綠豆湯色澤渾濁, 消暑效果較差, 但清熱解毒作用更強。 綠豆與其他食品一起烹調, 療效更好, 如防中暑可以喝綠豆銀花湯:綠豆100克、金銀花30克, 水煎服用。 但是, 綠豆性涼,
很多人喜歡在喝綠豆湯的時候放糖覺得好喝, 不過建議大家要是放糖, 最好是放冰糖通過綠豆一起熬制, 這樣不僅僅有著一絲絲的甜味, 還能夠減輕熱解毒降暑, 以上這些一道怎麼熬綠豆湯的方法大家學會了嗎?