養生是一種心態， 它需要我們從生活的最基層開始， 比如說飲食。 那麼， 現在我就來介紹下洋蔥骨頭參蒸茄子這道菜的做法。
1.1茄子洗淨切成條。
2.2洋蔥洗淨切小丁， 準備一些骨頭參。
3.1蒸鍋燒開水， 放入茄子蒸。
4.2把切好的茄子放入盤中。
5.炒鍋倒少量油燒熱， 放入骨頭參炒出香味。
6.放入洋蔥翻炒入味。
7.把炒好的骨頭參澆在正在蒸的茄子上繼續蒸至茄子熟爛。
一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情， 從而有益身心的健康。 而掌握好洋蔥骨頭參蒸茄子做法的你， 如果認真完成， 你也能夠實現“雙贏”的美夢。
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