經常喝咖啡對於身體健康是不利的， 主要是因為咖啡中的咖啡因對於身體是有傷害的， 而且對於想要受孕的女性朋友來說， 你們經常喝咖啡會導致受孕的幾率下降， 所以我們建議大家應該要適當的喝咖啡。 對於經常喝咖啡的朋友們， 我們建議大家可以糾正這種不良的習慣， 以免導致骨質疏鬆。
經常和咖啡有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力， 但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡， 就會產生類似食用相同劑量的興奮劑， 會造成神經過敏， 咖啡會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化，
如果經常大量唱咖啡， 就會對身體產生消極影響， 主要表現在：食欲減退， 可能會引起嘔吐和痙攣等， 也可能出現胃炎和舌苔厚膩。 咖啡因過多會使人失眠、手發抖和講話含糊不清。 喝咖啡會加重心臟病和高血壓， 咖啡是心臟病和高血壓患者的危險因素。 哺乳婦女喝咖啡， 咖啡因會隨乳汁進入孩於體內， 使孩子煩躁不安， 難以入睡。
咖啡含有一定的營養成分。 咖啡的煙鹼酸含有維他命B， 烘焙後的咖啡豆含量更高。 並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 咖啡有解酒的功能。 酒後喝咖啡， 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化， 分解成水和二氧化碳而排出體外。
文章詳細的為我們介紹了經常喝咖啡對於身體的壞處， 希望喜歡喝咖啡的你們可以注意一下， 正確對待咖啡這種飲料。 我們都知道咖啡對於我們提高頭腦清醒， 以免對於皮膚的防曬是有幫助的， 但是咖啡也會導致我們不孕不育。
