現代社會發展迅速， 生態環境越發的惡劣， 人的身體素質也在衰退。 所以對現代社會的我們來， 養身成了一項必不可少的功課。 而且養身方式也特別繁多。 身體的保養是非常重要的生活方式。 下面我們介紹一種比較簡單的保養方法， 即桑葉荷葉泡水。 它不僅具有中醫療效， 更具科學性和實用性。
性質：讓荷葉與桑葉的天然植物精華成分來幫助你保持身體的清暢舒順。 立頓纖揚茶， 精選的荷葉與桑葉更融入天然的新鮮綠茶和桂花。 讓你在感受悠悠花香的同時， 輕鬆保持窈窕輕盈。 綻放活力姿彩。
飲用方法：以250ml沸水， 沖泡2-3分鐘， 建議單次沖泡， 確保純正風味。
注意事項：生理期別飲用， 會影響好朋友的規律。 桑葉和荷葉茶的藥性是寒涼的， 如果你是胃寒性質的體質， 還是要少喝點 。 肺熱體質那就沒有問題了， 可是還是在生理期禁飲為佳。
桑葉補充資訊：根據炮製方法的不同， 分為難能可貴地、炒桑葉、蒸桑葉、蜜桑葉， 炮製後貯乾燥容器內， 蜜桑葉密閉， 置陰涼通風乾燥處。
桑葉荷葉泡水對於日常家庭來說是非常方便且容易的養生方法之一， 其需要的材料和製作方法都是比較容易獲得和掌握的， 希望廣大朋友可以在學習製作之餘， 將它分享給身邊的朋友， 年年益壽， 笑口常開，
