時下不少愛美女性熱衷於美甲， 有的還會在指甲上鑲上鑽。 各式各樣的美甲方式讓手腳高調地綻放著美麗， 備受愛美女性青睞。 然而專家表示， 美甲雖美， 隱藏的健康問題卻不少， 專家表示， 灰指甲是真菌感染導致的， 具有傳染性。 如果有顧客患了灰指甲， 普通的消毒措施如酒精擦拭等根本起不到殺灰指甲病菌的作用， 引起真菌交叉感染的風險很大。
美甲工具消毒不當易傳染
與所有共用工具一樣， 美甲器械同樣是真菌傳播的媒介， 尤其是一些沒有經過嚴格消毒的美甲工具。 普通的熱水煮和酒精擦拭不足以殺死頑固的真菌，
但是否會感染上灰指甲， 要視個人體質、指甲或附近是否有受到損傷等等情況而定， 很容易就給人一種“工具經過嚴格消毒， 使用沒有問題”的錯覺。
看似正常的指甲， 也可能攜帶真菌
在慣性思維中， 美甲店只要不是“自尋死路”， 為何會拿灰指甲患者用過的， 沒經過嚴格消毒的工具給下一位顧客使用？
灰指甲是有一定的潛伏期， 那時候指甲看上去是正常的， 但攜帶的真菌同樣具有傳染性。 在這種情況下， 美甲師未必就能判別出顧客是否患上了灰指甲。 所以， 在整個美甲流程中， 還是存在著不少隱患的。
經常美甲也容易導致灰指甲
除了真菌感染之外， 反復、頻繁地美甲同樣也容易誘發灰指甲。 有的美甲方式是先用銼刀將指甲銼薄， 再塗上指甲油， 或者貼上假指甲。
這個過程正式破壞了指甲的自我保護層。 指甲表面有一層保護膜， 可以保護指甲不被腐蝕。 如果銼薄指甲就等於是把這層保護膜去掉， 那麼指甲對於各種外來的刺激， 包括真菌入侵甲板與甲床的縫隙將失去抵抗力， 形成灰指甲。
指甲油為真菌提供了“保護傘”
而在塗上各色指甲油後， 就為可能隱藏在指甲縫隙間的真菌提供了“保護傘”。 過多的化學塗料也會讓指甲組織受到侵蝕， 讓指甲越來越脆弱， 導致甲床發炎， 此時真菌就會更容易侵害指甲， 引起灰指甲。
專家建議兩次美甲的間隔不少於一個月， 因為指甲被磨損後， 再生的週期大約為28天。 當然， 最好是不要磨甲， 儘量少塗指甲油， 多注意指甲的衛生。 提高個人抵抗力也是預防灰指甲的好方法。
美甲不當， 指甲很容易“生病”
有的患者為了去掉已經貼好的人工指甲， 會用一些具有強烈去汙效果的化學製劑進行浸泡， 過度的刺激造成了指端皮炎， 有的患者長期塗抹指甲油， 造成指甲變薄、變脆甚至 出現其他不良反應。
指甲是皮膚的一部分， 指甲表膜則是皮脂膜的一部分， 磨掉這層指甲表膜， 就像皮膚失去了皮脂膜的保護作用， 使指甲易感染真菌和其他細菌。 其中最常見的是感染了指甲真菌病。 指甲受到了真菌感染，
真菌和其他細菌 還會導致指甲周圍和甲溝“生病”， 形成甲溝炎、甲周炎。
健康美甲“3注意”
1、美甲時注意衛生， 儘量不要磨甲
指甲表膜磨損後的再生週期大概為28天。 專家建議， 女性美甲時儘量不要磨甲， 即使磨甲， 也不要磨太勤。 儘量少塗指甲油或美甲， 日常生活中要保持指甲衛生， 不易留過長的指甲， 以免對身體健康造成不必要的危害。
同時， 美甲要注意衛生， 多人共用美甲工具只會讓真菌和其他細菌“親密來往”， 不知哪天， 你可能會發現感染了“灰指甲”。
2、補充維生素H讓指甲變強韌
維生素H是一種維持人體自然生長和正常人體機能所必需的水溶性維生素， 是維持正常成長、發育及健康必需的營養素，
吸收足夠的維生素H可以讓你的指甲強韌， 減少掉發和白髮的出現。 許多食物都富含生物素， 像牛奶、蛋黃、瘦肉和小麥， 我們平時都應該多食用。
3、少用熱水和肥皂
要是長時間用熱水和肥皂洗手， 或者在含有皂基的洗手液中洗手的話， 會給皮膚和指甲帶來很大的傷害， 使指甲更加乾燥和脆弱。 所以應該少接觸熱水和含有皂基的清潔產品。
像肥皂、洗潔精、洗衣粉和洗手液等， 應該戴上塑膠手套來保護手指再做家務， 也可以給手指甲塗上厚厚的一層護手霜， 同樣可以為雙手起到保護作用。
