腎結石的石頭完全是患者飲食不當所致

腎結石是很多人都聽說過的一種疾病， 患上這種疾病的滋味並不是那麼好受， 一些患者還會有疼痛感。 專家表示腎結石患者身體中產生的石頭大多數都是大家平時不太注意飲食導致的， 具體什麼情況我們還是讓相關專家解釋給大家聽吧!

飲食是病因

腎結石形成主要原因就是飲食。 它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。 再細一點解釋是：

草酸積存過多。 體內草酸的大量積存， 是導致腎尿結石的因素之一。 如菠菜、豆類、葡萄、可哥、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，

正是含草酸較高的食物。 醫生通過研究發現：200克菠菜中， 含草酸725.6毫克， 如果一人一次將200克菠菜全部吃掉， 食後8小時， 檢查尿中草酸排泄量為20～25毫克， 相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。

嘌呤代謝失常。 動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等， 均含有較多的嘌呤成分。 嘌呤進入體內後， 要進行新陳代謝， 它代謝的最終產物是尿酸。 尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。 如果， 一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物， 嘌呤的代謝又失常， 草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

脂肪攝取太多。 各種動物的肉類， 尤其是肥豬肉， 都是脂肪多的食品。 多吃了體內脂肪必然增高， 脂肪會減少腸道中可結合的鈣， 因而引起對草酸鹽的吸收增多，

如果一旦出現排泄功能故障， 如出汗多、喝水少， 尿量少， 腎結石很可能就在這種情況下形成。 所以， 醫生們常講， 為了預防得結石病， 熱天要多喝點水， 吃了油水多的食物時， 也要多喝點水， 以促進排尿暢通， 稀釋尿液成分， 就減少了得結石的危險。

糖分增高。 糖是人體的重要養分， 要經常適量增補， 但一下子增加太多， 尤其是乳糖， 也會使結石形成創造條件。 專家們發現：不論正常人或結石病人， 在食用100克蔗糖後， 過2小時去檢查他們的尿， 發現尿中的鈣和草酸濃度均上升， 若是服用乳糖， 它更能促進鈣的吸收， 更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。

希望每個人在平常生活中為了自己的身體考慮， 注意上面的飲食注意事項，

合理安排平時的飲食， 還是可以預防腎結石的。 萬一發現自己得了腎結石的話， 也得從飲食開始注意， 還得配合醫生治療， 小的結石可以暫時不用手術， 大的結石就要早點手術了。