對於腎結石疾病的出現， 大多數人都感覺是由不好的生活習性造成的， 實際上也真的是這樣， 像不按時吃早點、喝水太少等。 因此， 預防腎結石疾病出現的最有效的措施就是要養成良好的生活習慣。 下面我們一起來探討下吧。
大多數家長都擔憂孩子由於成長較快鈣攝取不充分， 導致佝僂、枕禿等， 不但定時吃鈣片、喝補鈣口服液， 為了促使鈣吸收， 乃至過量使用魚肝油， 以上可能會促使腎結石形成， 腎病專家認為， 除疾患、養分問題外， 過量補鈣及其使用魚肝油也可能導致兒童得腎結石。
此外， 孩子腎臟不很健全，
腎結石的生成原因複雜， 不只有個人飲食習性的因素， 還有氣候、水質等。 醫生認為， 多飲水對結石病的防治作用很大。
專家認為， 多喝水能夠稀釋尿液， 下降尿液中那些會形成結石的鹽類的濃度， 使尿中晶體不易析出。 所以， 成年人飲水量每日保證在2L， 對兒童來講， 要依據體重來增多飲水量， 小孩每增多一公斤每日的飲水量應相應增多50-100ml。
通過上面的介紹， 相信大夥對飲水不當致腎結石高發有了一個大概的瞭解了。 專家表示：飲水最好是選用飲軟水， 部分地方的飲水不達標， 那裡也是誘發該疾病產生的高發區， 因此， 更要加強水質的淨化措施， 希望大夥能夠記住這點。
