美國一項最新研究顯示, 睡眠不足會降低人的資訊整合能力, 從而導致決斷失誤。 對那些從事高風險職業的人來說, 睡眠不足可能造成嚴重後果。
美國德克薩斯大學的研究人員發現, 當被調查物件睡眠不足時, 他們完成資訊整合任務的準確性會比正常情況下降低2.4%, 而睡眠很充足時, 準確性會比正常情況下提高4.3%。
專家認為, 壓力大、風險高的從業人員需要良好的快速決斷能力, 上述研究結果有助於相關行業提高工作效率。
美國一項最新研究顯示, 睡眠不足會降低人的資訊整合能力, 從而導致決斷失誤。 對那些從事高風險職業的人來說, 睡眠不足可能造成嚴重後果。
美國德克薩斯大學的研究人員發現, 當被調查物件睡眠不足時, 他們完成資訊整合任務的準確性會比正常情況下降低2.4%, 而睡眠很充足時, 準確性會比正常情況下提高4.3%。
專家認為, 壓力大、風險高的從業人員需要良好的快速決斷能力, 上述研究結果有助於相關行業提高工作效率。
病情分析:失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境... [詳細答案]
病情分析:睡眠不足有胖的可能性。指導意見:可考慮請中醫大夫看看,根據身體的表現情況來選用中藥如歸脾湯、逍遙散、當歸芍藥散等加減調治。加強日常生活調養,保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態和性格;生活要有... [詳細答案]
你的情況應該是應該是作息不規律,睡覺晚造成的眼睛的不適,建議多多注意休息,作息規律,避免勞累的熬夜,及長時間的用腦。 [詳細答案]
建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,導致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.補鈣 [詳細答案]
寶寶夜臥不安考慮是缺鈣引起的,最好給寶寶檢查一下微量元素吧,確診後可在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣口服液進行治療,同時加用魚肝油,要不不容易吸收的,多接受陽光照射也是很好的,另外四個月的寶寶可以適當添加... [詳細答案]