每個准媽媽都希望自己的寶寶聰明伶俐， 但是由於孕期飲食不當， 很可能會傷害了寶寶的智商， 以下10種食物易降低寶寶智商， 准媽媽們儘量不要食用。
松花蛋：松花蛋含有一定量的鉛， 常食會引起人體鉛中毒。 鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等， 所以孕媽們還是少吃松花蛋吧。 吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等才是營養首選。
口香糖：相信孕媽們都有這樣的一個習慣：吃完飯嚼口香糖， 保持口腔清爽， 可是口香糖可也不是什麼好食物。
口香糖中的天然橡膠雖無毒， 但制口香糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，
臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染， 它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。 它還是分解蛋白質的腐敗物質， 對孕媽身體健康不利。
味精：每人每日攝入味精量不應超過6克， 攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高， 限制了人體利用鈣和鎂， 可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀， 對人體的生殖系統也有不良影響。 所以給孕媽吃的菜建議不要加味精。
咖啡：咖啡中含有較多的咖啡因成分， 一旦被攝入體內消化， 它很快就會隨血液流動， 5分鐘內抵達人體各個器官，
醃菜：孕媽長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留， 從而增加患心臟病的機會。 另外， 醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質， 久吃易誘發癌症， 所以孕媽可不要碰醃菜為好。
魚幹片：有的孕媽喜歡沒事的時候就嚼魚片幹， 但是好吃的魚片幹孕媽的身體可不喜歡。 魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液， 咽下的大量唾液可稀釋胃液， 降低消化能力。
爆米花：爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右， 對孕媽的造血系統、神經和消化系統都有害， 所以以後不要想著一去影院就一定要捧著個爆米花坐上兩三個鐘頭。
油條：油條中的白礬是含鋁的無機物， 如天天吃油條， 鋁就很難從腎臟體內排出，
加糖鮮榨橙汁：有些孕媽喜歡喝加了糖的橙汁， 可以中和酸味。 可是加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高， 糖分也比汽水多， 還是建議孕媽直接吃柳丁更加健康。
