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新生兒如何做運動

某些姿勢是新生兒特有的, 無論仰臥還是俯臥, 他都會把頭轉向偏愛的一面, 並把四肢向體內彎曲。

要讓嬰兒採取更成熟的姿勢。 可做些輕柔的腿部練習, 彎曲並伸直他的腿。

嬰兒的腦袋相對較大, 接近於身長的1/4, 這對背部和頸部的肌肉承受能力來說顯然過重。 每天三次面朝下抱著他, 強化他的頸部肌肉。

在換尿布的時候, 輕輕彎曲他的膝蓋, 拉直他的腿。 這有助於嬰兒提早學會正確的姿勢。

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